Les Méditations que je propose sont issues principalement de la tradition du Tantra, mouvement qui a connu une régénération avec le maître indien Bhagwan Shree Rajneesh dit Osho actif entre 1960 et 1990. Il a notamment mis au point de nombreuses méditations d'une heure favorisant l'éveil. « L'ici et maintenant » devient accessible grâce des pratiques qui conjuguent divers sens et divers types de mouvements corporels : lents, saccadés ou chaotiques, intuitifs, chorégraphiés jusqu'à la position assise "Vipassana". Je donne aussi une place à l'improvisation par des scans corporels, des introspections et des voyages guidés favorisant l'expérience de la vacuité et à d'autres exercices de créativité: la danse, le chant (Mantra et Circle Song) et le dessin. Ces méditations sont accompagnées de moments de partage qui permettent la mise en lumière des difficultés et d'enseignements provenant de la tradition du Tantra ou encore de guides contemporains tel que Eckart Tolle ou Mooji. En synergie avec ces maîtres ascensionnés, je travaille depuis 20 ans avec Denis Oberlé, guide avec qui s’est ouvert mon chemin vers l'éveil .
« Aimer c’est l’art d’être avec d’autres, méditer c’est l’art d’être en relation avec soi-même, laisser l’amour et la méditation être vos deux ailes » Osho.